Reprezintă o metodă non-invazivă de monitorizare a perioadelor de activitate și odihnă, pe o durată de cel puțin o săptămână. Un dispozitiv denumit actigraf, de forma unui ceas, este purtat la nivelul încheieturii uneia dintre mâini.
Mișcările la care este supus actigraful, prin intermediul mișcărilor mâinii, precum și expunerea la lumină sunt înregistrate în permanență.
După minimum o săptămână de monitorizare, informațiile de pe actigraf sunt descărcate într-un soft special, sub formă de reprezentări grafice, care sunt interpretate de către medicul cu competență în Medicina Somnului.
Diagnosticul
– insomniei
– tulburărilor de ritm circadian
– evaluarea eficacității tratamentului acestor afecțiuni